A 90 napos diéta megcáfolása

90 napos diéta fórum hoxa, Gyakori kérdések a 90 napos diétáról

Én most tartok a 6 napomnál délben 20 dkg mennyiséget eszem este viszont kevesebbet v gyümölcsöt. Én haspadozom,leg trainerezem illetve Rékázom napi 1,5 órát. Hasamon illetve a fenekemen a párom szerint már látszik a hatása.

90 napos diéta fórum hoxa

Csak kitartás kell és menni fog. Most nem tudok úgy mozogni, szinte csak a lakásban vagyok és olykor kisebb séta. Biztos, hogy ez is akadályoz a kilók leadásában és tudom, nem egyik napról a másikra történik a fogyás, így lenne pár kérdésem: - Ti mozogtok mellette valamit kondi terem, futkározás Vagy amennyi jól esik?

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

En csak az oromomet szeretnem megosztani! Igaz nincs rajtam csak kb. Meg kg felesleg! Nagyon meg vagyok elegedve ezzel a dietaval, csak ugy olvadnak le a kg rolam! Nekem volt tavaly egy menstruacio elmaradasom ami mar vegleges es fel ev alatt rakodott ram folyamatosan a kg.

Fogyókúra fórum hoxa

Nagyon boldog vagyok, hogy ezt a dietat valasztottam, 90 napos diéta fórum hoxa nem volt nagy tapasztalatomhal istennek nem kellett soha sem vigyaznom a sulyomra ugyan is mindig sportoltam! Kitartas aki ezt a dietat valasztja nagyon egyszeru a fogyas vele! Udvozlet: Suzy M. Hartmeyer Ha tudnál segíteni kicsit bővebben hogy mit mivel, meg a gyümi napon valamit még lehet e bekombinálni mert sok a savam és egész napi gyümölcstől csak a sav lekötőt kapkodom.

A 90 napos diéta megcáfolása

Én valami 90 napos diéta fórum hoxa étel receptre gondoltam ami laktat. A sült mézes fahéjas alma idáig az egyetlen ami kicsit ilyen, de minden gyümölcsnap azért ezt se eheti az ember : A brokkoli csalás is meg talán nem is mivel táp és kalória értéke igen csekély, egészséges is és finom is.

  1. Elveszíti 20 font testzsír
  2. Hogyan lehet biztonságosan lefogyni ápolás közben
  3. Gyakori kérdések a 90 napos diétáról

Én így ezzel csalok. Legjobb ha nem otthon vagy és lefoglalod magad én akkor bírom legjobban ja és korán fekszem. Én november én kezdtem, 90 kg-al, most 79 vagyok, nem olyan sok az eredmény, de nem vagyok elkeseredve, azt hiszem nem hagyom abba csak lazítok keveset. A legtöbb bajom a gyümölcs nappal van, ez az egyetlen amit képtelen vagyok teljesen betartani.

Itt csalok, főt brokkolival vagy egy sima vegeta levessel. Van ne hagyja ki a fogyás versét jó receptetek amivel csalás nélkül is át lehet vészelni ezt a napot? Nagyon szeretem a gyümölcsöt, bármelyiket szívesen eszem, de kopog a szemem az éhségtől. Szani válaszként erre: Tehát ha valaki mensi előtt áll és el van keseredve miért nem fogy vagy éppen miért hízott kg hát ez az oka. Ne adjátok fel!!!!

Csak elkeseredtem.

90 napos diéta:-) - Index Fórum

A másik fórumon a lányok olyan szép fogyásokat írnak le. Remélem hamarosan én is beindulok végre. Azt is tudom,hogy a "többől" könnyebben megy,de mégis Kérlek bíz magadba ne add fel és nyárra meglátod milyen büszke leszel magadra!!!

90 napos diéta fórum hoxa

Hajrá mindenki ne adjátok fel!! Különböző emberek vagyunk,más más szervezettel.

90 napos diéta fórum hoxa

Kinek elöbb kinek késöbb indul be a fogyás,Ne adjátok fel!!!!!! Írtad hogy Apa rendelt magának valamit te is kiprobálod vagy csak ő??

90 napos diéta fórum hoxa