segítség fogyókúrához

Okok miatt nem lehet lefogyni

Írta: Elek Dóra Sokan szembesülnek problémákkal, amikor fogyni szeretnének.

Te is mindent megteszel annak érdekében, hogy megszabadulj pár plusz kilótól, mégsem megy le egy deka sem? A tudósok szerint a leptin nevű hormon tehető felelőssé a fogyás elmaradásáért.

okok miatt nem lehet lefogyni fogyni 6 hónap

Ha a leptin felszabadul, segít kiegyensúlyozni az energiaszintet és testsúlyt. A hormon áthalad a vér-agy gáton, ekkor az étvágyat befolyásolja.

LEHET, HOGY LELKI OKOK MIATT NEM TUDSZ LEFOGYNI?

A leptin befolyásolja a szimpatikus idegrendszer működését, fokozza a zsírégetést, vagyis egy igazán hasznos hormonról van szó. Az emberi szervezet azonban néhány esetben ellenáll a leptinnekamiből csak annyit érzékelsz, hogy hiába minden, nem megy a fogyás.

okok miatt nem lehet lefogyni karcsúsító szentély penang

Ez többnyire két helyen következhet be, egyrészt akkor, ha a vérben lévő leptin nem ér el a kellő helyekre. A másik esetben a receptorok, melyekhez a leptin kötődne, nem működnek megfelelően, így a hormon nem tud kötődni.

A sikertelen diétának számos oka lehet. Most végigvesszük a leggyakoribb eseteket. Koplalni tilos! A koplalás az anyagcsere lelassulásához és jojóeffektushoz vezet. Hozd ismét lendületbe az anyagcseréjédet sok egészséges fehérjével, figyelj oda a napi háromszori főétkezésre, és orvosi engedély nélkül soha ne fogyassz napi kcal-nál kevesebbet!

A szervezet tehát nem érzékeli a leptin jelenlétét. Persze a túl sok leptin nem tesz jót, ilyenkor a test kvázi immunissá válik a hormonra, okok miatt nem lehet lefogyni anyagcsere-fokozó és zsírégető hatásai nem tudnak kibontakozni.

okok miatt nem lehet lefogyni sovány módú zsírégetők

A leptin rezisztencia tünetei:.