T3 Pajzsmirigy szuper zsírégető hormon

T3 vagy t4 zsír veszteség. Van, akinek híznia kell, hogy elérje ideális formáját! - BodyWakes

Ez utóbbi vashiányos vérszegénységet okozhat, aminek tünete lehet a fáradékonyság és a hajhullás is.

Van, akinek híznia kell, hogy elérje ideális formáját! Így volt ez Krisztánál is! Lássuk a részleteket! Tudom, sokkal több embert érint a fogyás témája, de bizony azért vannak olyanok is, akiknek hízniuk kell ahhoz, hogy egészségesek legyenek, ugyanis a kóros soványság sem tartozik az egészséges állapotok közé. Ezért Krisztán keresztül bemutatom most Nektek, hogyan és mit csináltunk, hogy úgy érjünk el súlynövekedést, hogy az minőségi, és elsősorban egészséges legyen. Kriszta október én látogatott el hozzám táplálkozási tanácsadásra.

Pajzsmirigyhormonok: T4 és T3

Igyekezett már korábban is odafigyelni a táplálkozására, de érezte, hogy valami nincs rendben, és valamit másképp kell csinálnia, vagyis kellene, de nem tudta, hogy mit. Ezen túl sokkal több energiát szeretett volna, mert érezte, hogy alig van. Ez az állapot hosszú távon nagyon veszélyes, mert ilyenkor sokkal nagyobb az esély degeneratív elváltozásokra és sokkal nagyobb a betegségek kialakulásának a kockázata.

Mivel sejtjeink az apoptózis programozott sejthalál következtében pusztulnak, majd újratermelődnek, mikor az újratermelődés zajlik, bizony nagyon nem mindegy, hogy mely sejtjeink kezdenek el osztódni, vagyis mely sejtjeinkből van több.

Abból, amelyek működése elégtelen, vagy abból, amelyek képesek megfelelően ellátni sejtspecifikus feladataikat. Kriszta menstruációja sem volt teljesen rendszeres, fájdalmai is voltak, de nem szedett rá gyógyszert.

t3 vagy t4 zsír veszteség

Jellemző volt még olykor hasmenés, puffadás. A szénhidrát tolerancia a hasnyálmirigyünk állapotáról ad nekünk egy visszajelzést, hogy mennyire tudjuk a szénhidrátokat jól feldolgozni, illetve mennyire tudunk belőlük sejt szinten energiát nyerni.

Ennek működése kiemelten fontos, hiszen a hasnyálmirigyünk az a szervünk, mely előállítja többek között az inzulin nevezetű hormonunkat, melynek ugye a cukoranyagcserében kulcsszerepe van. Az alacsony hasnyálmirigy kapacitásból arra lehet következtetni, hogy a hasnyálmirigy bizony elkezdett kifáradni, melynek a következménye az lehet, hogy egyszer csak nem lesz képes inzulint előállítani, ami egyenes út a cukorbetegséghez. Na de nézzük, mi történt az anamnézis után.

Pajzsmirigyhormonok

Elvégeztem az anyagcseretípus-mérést, mely során megállapítottam, hogy Kriszta egy szimpatikus idegrendszeri dominanciával rendelkező szénhidrát típus, elsődleges pajzsmirigy hormontípus dominanciával. Ekkor már teljesen megértettem, hogy Krisztának miért nehéz híznia. Ugyanis genetikailag az a táplálkozási típus és hormontípus kombináció jellemzi, amelynek ismérve, hogy nehezebben tud hízni, és ha még a táplálkozása sincs jól beállítva, akkor ez tovább erősíti a meglévő egyensúlytalanságot.

Ez azt jelenti, hogy ilyenkor sejt szinten az energiatermelő folyamatok nála eleve lassabban mennek végbe, ezért ezen az oldalon is beigazolódott, hogy sok jó minőségű szénhidrátra van szüksége ahhoz, hogy mind az idegrendszeri, mind az égetőrendszeri oldalt az egyensúly felé kormányozzuk. A táplálkozásunkkal bizony alapból meghatározzuk, hogy az egyensúly felé kormányozzuk-e a szervezetünket, vagy tovább erősítjük az egyensúlytalanságot.

t3 vagy t4 zsír veszteség

Tehát a táplálkozási típus oldaláról Krisztának sok jó minőségű szénhidrátra volt szüksége, ha a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányát nézzük. Valamint a napi többszöri étkezés az ajánlott, ezt mondjuk addig is így csinálta Kriszta, többször evett kevesebbet, de az arányok nem voltak számára ideálisak. Ezen túl igyekezett a tejtermékeket és glutént kerülni, de azért be-becsúszott olykor péksüti, esténként nasik, ropi, olajos magvak.

Ezt a részét rendbe tettük, kiiktattam az étrendjéből minden antitápanyagot és helyre tettük az arányokat.

  • Ez termel több hormonokat, amelyek számunkra, tekintve a céljainkat megszabadulni a fat pontot.
  • Zsírégetés Hasról | Jelentés
  • A T4 felezési ideje kb.
  • Megosztás a Facebookon A www.
  • Kezdőlap Zsírégetés Hasról — Hogyan lehet javítani a Fokozza Fat Reduction egyensúlyt teremt hormonok Menedzsment A Anyagcsere Hogyan lehet javítani a Fokozza Fat Reduction egyensúlyt teremt hormonok Menedzsment A AnyagcsereIsmerve Mi hormonok szabályozzák a anyagcsere-folyamat az kezdő lépés a tanulás, hogyan kell beállítani A egész testet fel optimum a felesleges zsír csökkentése zsírégetés hasról.
  • T3 Pajzsmirigy szuper zsírégető hormon
  • Hizlaló és hatékony fogyókúrák | Zöldház
  • В Лизе он в один был достаточно мудр, чтобы не к чему так стремился.

A hormontípus szempontjából pedig az elsődleges pajzsmirigy mellett másodlagosnak a petefészek típus is jelen volt kerülnie érdemes a finomított szénhidrátokat: fehér t3 vagy t4 zsír veszteség, fehér cukor és minden, ami ezekből készül, valamint a koffeint, itt nemcsak a kávéról beszélünk, hanem pl. Ezeket már a tanácsadás során átbeszéltük, viszont kértem tőle laborokat is, mert szerettem volna látni, hogy mi van a háttérben az egyes hormonok tekintetében. Ezért az alaplaboron túl javasoltam egy komplett petefészek panelt, egy pajzsmirigy panelt, cukoranyagcserét.

Kriszta pedig abszolút együttműködő volt, és meg is csináltatott mindent, amit kértem. Volt több kisebb eltérés is a laborban, t3 vagy t4 zsír veszteség szeretnék kiemelni, ez sajnos mostanában többeket is érint, lassan legalább annyira mint az ösztrogén dominancia. A pajzsmirigy panelnél megmutatkozott, hogy az fT4 és rT3 reverz T3 aránya nem jó, vagyis nem jó az átalakítás.

Hizlaló és hatékony fogyókúrák

Ez egy ún. Mit is jelent ez? Egy mondatban megfogalmazva annyit jelent, hogy a T4 hormonból túl sok rT3 keletkezik és kevesebb T3. Oké, de miért gond ez? Egyébként van egy képlet, amivel ezt számolni lehet, és akkor jó, ha ez a számított érték 20, vagy a feletti. Azért gond, mert a T3 az aktív hormon, a rT3 pedig az inaktív hormon.

A T3 az, ami kifejti a hatását sejt szinten, hiszen csak szabadon lévő hormonok tudnak biológiai aktivitást kifejteni.

De ha túl sok az rT3, tehát a T4-ből több rT3 alakul át, mint T3, akkor az elfoglalja a T3 kötőhelyeit és így blokkolja annak hatását, ergo nem tudja kiváltani a szükséges aktivitást. Ugyanis a rT3 a T3 biológiailag inaktív formája, és jól beleilleszkedik a T3 kötőhelyeibe, elfoglalva azokat. Ennek a rossz átalakulásnak több oka is lehet.

t3 vagy t4 zsír veszteség

Az biztos, hogy ahhoz, hogy a T4 hormonból T3 hormon alakuljon át a szervezetben, szelénre van szükség. Persze az sem mindegy milyen szelénre, illetve hosszú távon jód is kell mellé. T3 vagy t4 zsír veszteség részletesen beszéltünk egy korábbi élő online estünkön, amit az alábbi linken tudtok visszanézni: Élő online életmódtanácsadói est — A gyógyító JÓD 2.

Igyekszem ezt most érhetően és röviden összefoglalni. Emelkedett volt a prolaktin szint is, melynek hátterében szintén több dolog is állhat, többek közt a stressz is.

Ugyanis a stressz megélése hat a hipotalamuszra, az serkenti az agyalapi mirigyet, hogy több ACTH és prolaktin hormont válasszon ki.