Naponta 3x3 deci, és zsírégető üzemmódba kapcsol az anyagcsere - Fogyókúra | Femina

Zsírégető ital citrom

Tartalom

    Stohl András felesége és mind a 4 gyereke közös címlapfotón: boldog mozaikcsalád A fogyókúrád sikerét nemcsak az befolyásolja nagyban, hogy milyen ételeket eszel, de az is, hogy mit iszol.

    zsírégető ital citrom

    Fontos, hogy a diéta alatt ügyelj a megfelelő vízbevitelreám a folyadékpótlást nem csak vízzel végezheted el. Mutatunk egy szuper receptet, amivel még hatékonyabbá teheted a vizet a fogyókúra szolgálatában!

    zsírégető ital citrom

    Ha egyes gyümölcsöket, zsírégető ital citrom vízbe áztatsz, azzal nem csak jó ízt adhatsz az italnak, amely enyhíti az üdítők iránti sóvárgást!

    A folyadék ilyenkor számos értékes tápanyagot zsírégető ital citrom átvesz, amelyek segítségedre lehetnek a kilóktól való szabadulás során.

    zsírégető ital citrom

    Gyömbéres karcsúsító ital Ha szeretnél olyan italt készíteni, amely egyszerre több fronton támogatja a diétádat, kevés kalóriát tartalmaz, és még finom is, akkor jól meg kell válogatnod, hogy mi kerüljön bele.

    Jó példa minderre ez a rákellenes antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő, emésztésserkentő hatóanyagokban gazdag fogyókúrás víz!

    zsírégető ital citrom

    A következő összetevőket add hozzá este nagyjából egy liter vízhez, amelyet másnap háromszor, körülbelül háromdecis adagokban fogyassz el étkezések után vagy között.

    Ha forró vizet használsz, intenzívebb ízt érhetsz el, ám a hideggel sincsen probléma. Nagyon fontos azonban, hogy a hozzávalók legalább nyolc órát ázzanak.

    zsírégető ital citrom

    Ha túlzottan savanyúnak érzed, mézzel édesítheted, amely gyulladáscsökkentő, immunerősítő hatással bír, ám ne feledkezz meg róla, hogy egy evőkanál mézzel mintegy 20 gramm szénhidrátot és 73 kalóriát adsz az italhoz, ami viszonylag sok!