1 hét tisztítószer a fogyáshoz
Titkon biztosan sokan álmodtunk már arról, milyen lenne egy éjszaka alatt varázsütésszerűen lefogyni Ha nem kellene semmit tennünk, ugyanúgy élhetnénk és ehetnénk tovább, és mégis fogynánk!
- Egy hét alatt lefogyni | gyors fogyás | ideális testsúly
- Xand fogyni
A gyors fogyást ígérő reklámok, mint pl. Mert tényleg jó lenne! És éppen ezért szinte mindannyian be is dőlünk ezeknek a hirdetéseknek Legalábbis egy időre.
A fogyás optimális sebessége - Milyen gyorsan lehet lefogyni? Távol álljon tőlünk, hogy bárkit is megfosszunk saját dédelgetett "gyors fogyás álmától", de a tapasztalatunk alapján sajnos nincsenek "zsírzabáló csodapirulák", s a varázsütésre történő fogyást sem fedezték még fel.
A rideg tények alapján, 1 kg testzsír megközelítőleg kcal energiát tartalmaz. Vagyis 1 kg felesleges testzsír elégetéséhez energia-szükségletünket kalóriával kell csökkenteni. Testsúlytól, életkortól és aktivitástól függően a napi kalóriaszükséglet kb.
És ha belegondolunk, ez nem is mindig olyan könnyű; 1 óra kocogás például megközelítőleg kalóriát éget el, 1 Big Mac pedig kalóriát tartalmaz A fogyáshoz természetesen nemcsak a kalóriák számítanak, sőt! A fenti adat mégis egy használható viszonyítási értéket ad, ami jól mutatja az egészséges és tartós fogyás lehetséges sebességét.
Milanovich Domi A környezettudatos emberek 4 fő ismérve Mennyit tudunk fogyni 1 hét vagy épp 1 diétás időszak alatt? Bizony, ha hirtelen túl sokat akarunk, annak a legtöbb esetben a jó öreg jojóeffektus lesz a végeés többet hízunk vissza, mint amennyi lement.
A fentiekből az is következik, hogy amikor valaki - egy rohamdiétával vagy szimpla kalória-megvonással - hirtelen ledob néhány kilót, azt leginkább nem a testzsírból adja le, hanem az elraktározott vízből és szénhidrátokból.
1 hét tisztítószer a fogyáshoz az oka, hogy az így leadott kilók a diéta végeztével gyorsan visszajönnek.
A hosszú távú, tartós fogyás csakis a zsírtömeg csökkentésével érhető el! Egy fogyókúra akkor 1 hét tisztítószer a fogyáshoz, ha eléred vele a célodat; vagyis sikerül lefogynod, valamint hosszú távon megtartanod a számodra kívánatos testsúlyt.
SLIMFIT – fogyasztó- és zsírégető tabletta
A divatos, néha drasztikus fogyókúrák mit sem érnek, ha egyáltalán nem, vagy csak ideiglenesen működnek! Szerencsére vannak olyan természetes táplálék-kiegészítők, gyógynövények stb.
Ha tartós fogyást szeretnél, s nemcsak tűzoltásszerűen két hétig koplalni akarsz, majd mindent pár nap alatt visszahízni, akkor elkerülhetetlen, hogy egy egészséges étrendben és életmódban gondolkodjál! A hosszú távú megoldás titka?
Mozogj sokat! Ne feledd legyél kitartó! A siker rajtad múllik, hogy ne csak pár kilóval könnyebb legyél, hanem egészséges! Vásárold meg akciósan a naturshop.
