65 kilót fogyott, fantasztikusan néz ki

Duncan ogilvie fogyás

Tartalom

    duncan ogilvie fogyás

    A 19 éves Duncan Duncan ogilvie fogyás már kiló volt, amikor elhatározta, hogy formába hozza magát. A kitartó edzéseknek köszönhetően most viszont felér a teste egy fitnesz versenyzőével!

    • Zsombokterezia.d
    • Lgkaya diéta egy srác 19 éves

    Jeney Andi 0 Megosztás Oszd meg a cikket Duncan Ogilvie egész életében túlsúlyos volt, ami nem is csoda, hiszen a 19 éves srác bevallása szerint a kedvenc szórakozása mindig is a tévézés, videojátékozás és a nassolás volt. Végül akkor elégelte meg a dolgot, amikor már több mint kiló volt és egy XXL méretű pólóba sem fért bele.

    duncan ogilvie fogyás

    Akkor eldöntötte, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét. Duncan elkezdett rögbizni, méghozzá heti 4 alkalommal, ezt pedig megfejelte még plusz 2 konditermi edzéssel. De a zsíros és hizlaló gyors kajákat is egészségesebb, magas fehérjetartalmú ételekre cserélte.

    duncan ogilvie fogyás

    A MuscleFood. A fiatal srácról pedig csak úgy olvadtak le a duncan ogilvie fogyás, azonban az egyik rögbi edzésen súlyosan megsérült és elszakadt a térdszalagja.

    Duncan innentől kezdve nem játszhatott, azonban nem szeretett volna visszatérni a régi életéhez, így azóta is rendszeresen jár edzőterembe, és folyamatosan újabb és újabb súlyzós kihívásokat igyekszik megcsinálni.

    duncan ogilvie fogyás

    Ami persze meg is látszik rajta, hiszen már több mint 65 kilót fogyott, és izmosabb mint valaha!