Fogyni fogok némi, Keresés űrlap

Mennyit fogok fogyni?

Ugye gyorsan lefogyok? Nincs hozzászólás Sokak diétáját követem, sokaknak segítek elindulni a fogyásban. Aztán fogyni fogok némi indulás után elkezdődik a méreckedés. A diéta elején szoktam elmesélni az én tapasztalataimat, amivel egyből tisztába is tesszük ezt a mérlegelés meg kiló számlálás kérdést.

Ezt hordta anyukád 30 éve titokban

Leírom most Nektek is. Én megőrültem az olyan tanácsoktól, videóktól, szakértőktől, akik folyton azt szajkózták, hogy minél lassabb annál jobb, legyél türelmes, nagyon lassan indul, de tartós lesz… Hát, köszi. Aztán persze beláttam, hogy némileg igazuk van… de én itt is az arany középútban hiszek. Vagyis legyen hamar eredmény, különben feladom.

Az én fogyásomnál így is történt.

• Hogyan lehet elveszíteni 5 testzsírt
• Általános zsírégetés
• Mikor belenézek a tükörbe, nem magamat látom.
• Fogyás után bőrfeszesítés
• Barna Ildikó büszke magára.

Az első pár napban már megindult lefele a súlyom, ami iszonyú sok erőt adott a folytatáshoz. Ez mindenkinél így működik, akik az én diétámat csinálják, talán ezért sem adják fel, akik belekezdenek velem az életmódváltásba.

Aztán persze, mivel minden tiltás ellenére naponta méregettem magam, észrevettem, hogy ingadozik a súlyom. Ilyenkor jött szívből a kiakadás: Mi az, hogy nem csak lefele megy? Mi ez a 20 deka plusz?!

Majd jött észből a válasz: Nyugi, ez tök normális.

Hamar megtanultam, hogy ha nem akarom elrontani a napomat azzal, hogy reggel fél kilóval több vagyok, mint tegnap a diéta szigorú betartása mellettakkor nem kell naponta méricskélni magam. Bőven elég hetente, sőt akár 3 hetente is! Tényleg annyi minden befolyásolja azt a pár deka fel-le mozgást.

30-40-50-esek, akik nem 5 kilót akarnak fogyni

Mennyit ittál, voltál-e wc-n, hormonilag hogy állsz éppen, menzesz van-e, vagy épp a hold állása milyen… Tök felesleges naponta méreckedni. A másik dolog, ami mindig téma: Te öt kilót fogytál 4 hét alatt, én meg csak kettőt.

HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés

Én magamról is tudom, hogy kilósan 5 kiló pikk-pakk lement. Aki 65 kilósan kezdi a diétát, fogyni fogok némi csúcs szuper, ha 3 hét alatt fogy kilót a diéta elején. Aki meg ról indul, sokkal látványosabban fog haladni. Nem győzöm emlegetni, hogy ne hasonlítsuk magunkat egymáshoz.

Mindig saját magunk tempójában haladjunk, magunkhoz viszonyítsunk. Tíz éve csak felfele jönnek kilók? Most meg 2 hét alatt lement 2 kiló?

Hát mennyire jó? Örüljünk neki, és ne ostorozzuk magunkat a napi mérlegeléssel meg a másokhoz való hasonlítgatással.

Én több mint egy éven át meneteltem a cél felé. Volt olyan, hogy 3 Fogyás laboratóriumok át!!! Ha akkor feladtam volna, akkor most is kiló lennék. Vagy még több.

45 kilót fogytam

Azt mondtam magamnak, hogy folytatom, és lássuk mi lesz még 3 hét múlva. És láss csodát megzuhant a súlyom.

• Fogyás, ha minden más kudarcot vall
• esek, akik nem 5 kilót akarnak fogyni | lowcarb magazin
• Ezt hordta anyukád 30 éve titokban |
• Astrazeneca fogyás
• Saját céljainkat csak saját akarattal érhetjük el!
• Éget utolsó zsírt
• Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Sziasztok!
• Így fogyott egy év alatt 44 kilót Ildikó! - Kiskegyed

Menni fog az, csak tartsatok ki!!! Itt vagyok, segítek átlendülni a holtpontokon! Tudom milyen nehéz néha… Ölelés, Éva.