Kis változások lefogy. Zoltán Erika csodálatosan lefogyott | nlc

Június Zoltán Erika csodálatosan lefogyott Sokáig nem is gondolta, hogy betegsége miatt szaladnak fel rá a kilók. Zoltán Erika drasztikusan változtatott az életén, az új szokásoknak köszönhetően nemcsak egészségesebb lett, hanem látványosan karcsúbb is.

Főleg azért, mert kitartással és odafigyeléssel elképesztő változás érhető el. Huszonhét kiló felesleggel mentem szülni, szóval nem voltam aprócska, és csak nehezen tudtam újra összeszedni magam, noha a terhesség előtti kis változások lefogy már sosem tudtam elérni, és feltehetőleg nem is fogom.

A hormonháztartásom felborult, nem azt láttam a tükörben, amit látni szerettem volna.

Kétségbeesett helyzet volt. Karcsúsító quadok diétát kipróbáltam.

Előfordult, hogy egy kéthetes léböjtkúra alatt híztam három kilót. Teljesen fordítva működött a szervezetem.

Akadt egy kis pajzsmirigyproblémám, és nincs mit szégyellni rajta, később a menopauzás hormonváltozás is hozzájárult ehhez. Ebben nagy szerepe volt annak is, hogy felismerte a betegségét, és a szervezete jelzéseire is sokkal tudatosabban figyelt.

[ Euro Truck Simulator 2 ] Let's Go Magyarba #22 ! ( Egy kis Ai változások teszt ) 2018.01.08

A puffadások, a sikertelen fogyókúrák teljesen elvették az önbizalmát, tükörbe sem nézett szívesen, a magáról készült felvételekkel ugyanez volt a helyzet. Zoltán Erika nem szerette magát visszanézni, zavarta, hogy nem azt látja, amit szeretne Év elején a Storynak mesélt arról az énekesnő, hogy két ruhaméretet fogyott, lemondott a reggeli kávéról, tejtermékeket alternatív megoldások váltották fel, mint a mandula- vagy zabtej, a disznóhúst, a fehér lisztet és a cukrot elhagyta az étrendjéről, a legtöbbször pedig csirkét és salátát eszik.

A jelek szerint év eleje óta Zoltán Erika kis változások lefogy fogyott, mert a friss képén látványos a változás. Zoltán Erika official erikazoltan által megosztott bejegyzés, Jún